about
YOGA ME! 山形とは

ヨガの歴史は、ヒマラヤ山中で行じられていた瞑想修行から始まります。インドから、チベットからと、ヒマラヤに点在する古くからの修行場を巡ってみると、そこで出会うのは山・大地・風・川・雪。およそ山形と変わらぬ大自然と風土がありました。現代におけるヨガのゴールは決して修行を極めることではありません。しかし何千年も受け継がれるヨガの本質に沿って、ポーズ・呼吸法・瞑想法を実践すると、誰もが心地よさを取り戻し、本来の健やかさを手にすることができます。ヒマラヤ山中でも、山形の街中でも、ヨガとともに生きることは、あらゆる時代を自分らしく切り拓くための切符を持っていることと同じです。皆さんの日常がヨガとともに豊かでありますように。

YOGA ME! 山形とは
YOGA ME! 山形とは

スタジオについて
About studio

スタジオについて

YOGA ME!山形のスタジオは、山形駅西口より徒歩5分の場所に位置しています。ヒマラヤ山中でのヨーガ修行を経験した講師のもと、古典のヨガの知識から現代のヨガに至るまで、トータルでヨガの体系を学ぶことができます。体を動かすだけでなく、実践と理論の両面から学ぶことを大切にしています。スタジオではヨガクラスの他、全米ヨガアライアンス認定指導者養成コースや初心者向けのヨガ入門コース、ポーズや瞑想を含むさまざまなワークショップを開催しています。またインドからの講師陣を招いてのヨガイベント、羽黒山など山形の魅力的なスポットでのリトリートも実施しています。

インストラクター
INSTRUCTOR

新関 あや Aya Niizeki

YOGA ME!ディレクター。ヤマガタヨガフェスプロジェクトチーム代表。全米ヨガアライアンス認定ヨガ指導員(E-500RYT、E-200RYT)。
山形県山形市出身。
YOGA ME !代表。

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持ち物
ITEM

持ち物

新関 あや
動きやすい服装
新関 あや
タオル
新関 あや
水分

お水はスタジオでも販売しております。

不要な物

新関 あや
シューズ

スタジオに用意がある物

新関 あや
ヨガマット
新関 あや
更衣室

スタジオに用意がない物

新関 あや
シャワー

アクセス
ACCESS

〒990-0828 山形県山形市双葉町1-7-5
JR「山形駅」西口より徒歩5分

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