リストラティブヨガは、ボルスターやブロックなどヨガの道具（ヨガプロップス）を活用し、重力に身を委ねることによって深いリラクゼーションを経験するヨガです。忙しい現代人にとってリストラティブヨガは自律神経を整え、快適な生活を送る手助けとなります。このトレーニングではリストラティブヨガのさまざまなポーズについて知り、リラクゼーション効果への理解を深めます。そしてクラスで指導するための方法を学びます。

［日時］
2021年8月21日(土) 9:30〜16:30 (1h昼食含む) 6h
2021年8月28日(土) 9:30〜16:30 (1h昼食含む) 6h
2021年9月18日(土) 9:30〜16:30 (1h昼食含む) 6h
合計18時間

［場所］洗心庵／山形県山形市緑町1丁目4番28号
［アクセス］こちら
［駐車場］遊学館駐車場、県営駐車場をご利用ください。洗心庵事務室窓口まで駐車券をお出しくださると、ご利用時間に合わせて最大2時間まで料金が割引になります。洗心庵前の駐車場は臨時駐車券をお持ちでないと駐車できませんのでご注意ください。

［参加資格］いずれかに当てはまる方
・リストラティブヨガに興味をお持ちの方
・心身ともに深いリラクゼーションを経験できるヨガを学びたい方
・ATT生（ RYT300時間コースを取得中の方）

［受講費］一般45,000円、ATT生 40,000円（すべて税込）

［持ち物・ご用意するもの］ヨガマット、水、タオル、動きやすい服装、筆記用具。
リアル受講の方で、ヨガプロップスをお持ちの方はご持参ください。【ボルスター１個、ブロック３個、ブランケット３枚以上、ストラップ１〜２個、アイピロー１〜３個】ヨガブロップスの運び入れ方についてはお申込者の方へ別途ご案内します。プロップスをお持ちでない方はこちらでお貸ししますのでご安心ください。
オンライン受講の方は【ボルスター１個、ブロック３個、ブランケット３枚以上、ストラップ１〜２個、アイピロー１〜３個】をご用意ください。

［その他］
・ヨガ指導者資格をお持ちでない方もご受講いただけます
・Zoomを使用してのオンラインご受講も可能です。事前にテキストを郵送しますので、お早めにお申込みください
・RYS300対象ワークショップです
・ヨガプロップスを事前に手に入れたい方は、当スクールではHugger Muggerのアイテムをご紹介しています。Hugger Muggerのアイテムをご注文の際は当スクールでも承っております。商品によって到着までお時間を要する場合がございますのでお早めにお申し出ください。会場でもカタログよりご注文を承ることができます。

［ご予約方法］
メールにてお申込みいただけます。
件名：TR「リストラティブヨガ」申込み
本文：
「リストラティブヨガ」のトレーニングを受講します。
①お名前
②ローマ字のお名前（ディプロマの名前になります）
③メールアドレス
④電話番号
⑤参加の動機
⑥ヨガ歴、指導歴
以上をご明記ください。
ATT生は、①③④のみご明記ください。
お申込み先のメールアドレス【info@yogame.tokyo】
後日、お支払い方法をご案内いたします。ご入金確認後、お申込み完了となります。

［ご注意］
携帯からのメールをお使いの方へ
PCからのご連絡になりますので、携帯のPCメール受信設定をお願いします。こちらからの返信が3日程過ぎても届かない場合、受信設定をご確認後、再度ご連絡ください。ご連絡が取れない場合、ご予約は成立しませんのでご注意ください。

［キャンセルポリシー］
お支払い後の支払い戻しは承っておりません。お申し込み後１週間以内のお支払いをお願いいたします。また、最少催行人数に達しない場合、開催を中止させていただくことがあります。その際はお支払の料金を後日、全額返金させていただきます。

［お申込み・お問い合わせ］
YOGA ME！
Mail: info@yogame.tokyo
Mobile: 070-5578-9078