７つのチャクラについて、実践と解説を通してより深く学びます。チャクラを１つずつ取り上げ、上級アーサナ、マントラ、ヤントラ、呼吸法、瞑想を使って、チャクラの概念を体系的に理解することを目指します。チャクラは第１のチャクラから整えていくことが大切です。トータルでバランスを見つけることができると、個人の本来のあり方を取り戻し、より自分らしく生きる手助けになります。

［日時］
2022年1月22日(土) 12:30〜15:30 3h　ムーラダーラ・チャクラ
2022年1月29日(土) 12:30〜15:30 3h　スヴァディシュターナ・チャクラ
2022年2月26日(土) 12:30〜15:30 3h　マニプラ・チャクラ
2022年3月12日(土) 12:30〜15:30 3h　アナハタ・チャクラ　
2022年3月19日(土) 12:30〜15:30 3h　ヴィシュッダ・チャクラ
2022年3月26日(土) 12:30〜15:30 3h　アジュナ・チャクラ
2022年4月9日(土) 12:30〜15:30 3h　サハスラーラ・チャクラ
合計21時間

※アナハタ・チャクラの日程以降に変更がありました（2022.3）。

［場所］
山形市内いずれかの会場

［参加資格］
・ATT生（全米ヨガアライアンス認定300時間コースを取得中の方）
・チャクラについて深く学んでみたい方ならどなたでもご受講いただけます

［受講費］
すべて受講　一般 53,000円 ／ ATT生 48,000円（税込）
１回ごと受講　7,500円（税込）

［持ち物・ご用意するもの］ヨガマット、水、タオル、動きやすい服装、筆記用具。お持ちの方は、【ヨガブロック、ヨガストラップ、ブランケット】をご持参ください。お持ちでない方はお貸出ししますので事前にお知らせください。なお、ATT生は必ずご準備いただきますようお願いいたします。

［その他］
・Zoomを使用してのオンラインご受講も可能です。事前にテキストを郵送しますので、お早めにお申込みください
・RYS300対象のトレーニングです。RYT500取得のために履修科目としてカウントすることができます。RYS300について詳しく知りたい方はお問い合わせください
・ヨガプロップスを事前に手に入れたい方は、当スクールではHugger Muggerのアイテムをご紹介しています。Hugger Muggerのアイテムをご注文の際は当スクールでも承っております。商品によって到着までお時間を要する場合がございますのでお早めにお申し出ください。会場でもカタログよりご注文を承ることができます

［お申し込み・お問い合わせ］
YOGA ME！山形
Mail: info@yogame.tokyo
Mobile: 070-5578-9078