ヨガの瞑想法のバリエーションを練習します。まずは瞑想に取り組み、その後に解説があります。瞑想の種類に合わせて、毎回【アーサナ・呼吸法・瞑想法】を行ないます。実践と理論の両面から瞑想について理解を深めます。

［日時］
2023年1月17日(火) 13:10〜16:10 3h 瞑想９
2023年1月24日(火) 13:10〜16:10 3h 瞑想１
2023年1月31日(火) 13:10〜16:10 3h 瞑想２
2023年2月7日(火) 13:10〜16:10 3h 瞑想３
2023年2月14日(火) 13:10〜16:10 3h 瞑想４
2023年2月21日(火) 13:10〜16:10 3h 瞑想５
2023年2月28日(火) 13:10〜16:10 3h 瞑想６
2023年3月7日(火) 13:10〜16:10 3h　瞑想７
2023年3月14日(火) 13:10〜16:10 3h 瞑想８
合計27時間
※瞑想１のみ開催時間が違います

［場所］オンラインまたは山形市内

［参加資格］
いずれかに当てはまる方
・瞑想の指導に興味のある方
・ATT生（RYS300時間コースの修了を目指す方）

［受講料］
すべて受講62,000円（税込）、１回ごと受講7,500円（税込）

［持ち物］
ヨガマット、ヨガプロップス（ヨガブロック２個・ヨガストラップ・ブランケット）、水、タオル、動きやすい服装、筆記用具。より快適に瞑想するためのアイテムとしてブランケット、瞑想ザブなどをお持ちでしたらご持参ください。

［その他］
・１回ごとの受講も可能です。すべて違う瞑想を練習します
・Zoomを使用してのオンラインご受講も可能です。事前にテキストを郵送しますので、お早めにお申込みください
・RYS300対象のトレーニングです。RYT200を他校で修了した方もご受講いただけます

［ご予約方法］
メールにてお申込みください。
件名：TR「瞑想シリーズ」申込み
本文：
トレーニング「瞑想シリーズ」へ申し込みます。
①お名前
②ローマ字のお名前（ディプロマの名前になります）
③メールアドレス
④電話番号
⑤受講の動機
⑥ヨガ歴、指導歴、RYT200の卒業校（RYT200修了している方のみ）
⑦すべて受講または単発受講を選ぶ。単発の方は日にちもお書きください

以上をご明記ください。

ATT生は、①③④⑦のみご明記ください。

お申込み先のメールアドレス【info@yogame.tokyo】

お申し込みメールをいただき次第、お支払い方法をご案内いたします。ご入金確認後、お申込み完了となります。

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PCからのご連絡になりますので、携帯のPCメール受信設定をお願いします。こちらからの返信が3日程過ぎても届かない場合、受信設定をご確認後、再度ご連絡ください。ご連絡が取れない場合、ご予約は成立しませんのでご注意ください。

［キャンセルポリシー］
お支払い後の支払い戻しは承っておりません。お申し込み後１週間以内のお支払いをお願いいたします。また、最少催行人数に達しない場合、開催を中止させていただくことがあります。その際はお支払の料金を後日、全額返金させていただきます。

［お申込み・お問い合わせ］
YOGA ME！Office
Mail: info@yogame.tokyo
Mobile: 070-5578-9078