［シニアヨガ１００プロジェクトとは］
 YOGA ME ！は2022年2月、県内初のシニアヨガ指導者養成講座を実施し、同時に県内初の認定指導者が誕生しました。 認定シニアヨガ指導者の誕生に伴い、YOGA ME !では「シニアヨガ１００」プロジェクト を立ち上げ、始動することにいたします。

このプロジェクトは県内のご高齢者の方に対し、シニアヨガを無償で指導する取り組みであり、トータルで１００時間の指導を目指しています。

県内の公民館施設 、医療機関 、 福祉施設、 教育機関などさまざまな場所において、シニア世代の方がヨガと出会い、ヨガを通じて健康になることをサポートするボランティア活動です。

［認定シニアヨガ指導者とは］
2022年2月、県内初のシニアヨガ指導者養成講座を実施し、 同時に県内初の認定指導者が誕生しました。シニア層についての専門知識とヨガの指導スキルを兼ね備えた講師をシニアヨガ指導者と呼びます。シニアヨガ指導者養成講座では、理学療法士などの専門家よりシニア層について専門知識を学ぶ講義、専用器具を使ってのシニア疑似体験、シニア世代に適したヨガのポーズを学び、安全に指導するための指導スキル養成を行なっています。

［対象］
山形県内にお住まいのシニア世代の方々

・公民館やコミュニティセンターで高齢者向けのイベントを開催したい…
・地域の行事や健康教室でシニアヨガを開催したい…
・シニア世代のサークル活動で一度ヨガを体験してみたい…
・高齢者施設でリクリエーションの時間にヨガを取り入れたい…
・高校や大学など教育機関でシニアヨガ について体験したい …
などお気軽にご相談ください。

［ご依頼方法］
メール【info@yogame.tokyo】またはお電話【070-5578-9078】にてお申込みください。簡単な審査後、日程等を調整いたしまして、 出張してシニアヨガを指導させていただきます。

○出張指導までのおおまかな流れ
メールまたはお電話でご依頼をいただく
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簡単な審査
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指導内容と日程をお打ち合わせ
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当日、出張してシニアヨガを指導

［印刷用ご案内］
ご案内を印刷して自由にご活用ください。

［その他］
・１回につき、およそ1 時間の指導となります
・3 名以上の団体 ・ 組織 ・ メンバーよりご依頼可能です
・１団体３回までご依頼ができます
・指導料はプロジェクト期間中(指導時間が合 計 100 時間に達成するまでの間)、無料とさせていただきます

【お申し込み・お問合せ】
YOGA ME！
Mail: info@yogame.tokyo
Mobile: 070-5578-9078