スポッティングとは、ポーズの修正や助長するためのサポートのことです。普段は、言葉を中心とした方法でヨガを指導させていただいていますが、スポッティング付きの特別クラスでは、講師が直接、生徒さまのお体に触れてアライメントを修正・助長させていただきます。より分かりやすくポーズのアライメントを身につけることができ、安全にポーズを深める手助けとなります。

自分に合ったヨガのポーズを深めたい方はご経験ください。

［日時］
7/2（日）10:00〜11:30
7/8（土）10:00～11:30
8/5（土）10:00～11:30
8/27（日）10:00～11:30

［場所］
山形市内
会場を調整中のため、お申込者の方へ直接お知らせします

［参加資格］
・より良いアライメントでポーズを取りたい方
・自分のポーズが正しいアライメントになっているか不安な方
・体の使い方の癖をリセットしたい方
・ポーズを深めたい方

［受講費］
１回　一般 4,400円／TT割 3,850円（税込）

［持ち物・ご用意するもの］
ヨガマット、水、タオル、動きやすい服装、筆記用具、ヨガプロップス【ヨガブロック２個、ヨガストラップ１〜２個、ブランケット】をお持ちの方はご持参ください

［その他］
・Zoomを使用してのオンラインご受講も可能です
・ヨガプロップスを事前に手に入れたい方は、当スクールではHugger Muggerのアイテムをご紹介しています。Hugger Muggerのアイテムをご注文の際は当スクールでも承っております。商品によって到着までお時間を要する場合がございますのでお早めにお申し出ください。会場でもカタログを見て注文することができます

［お申し込み・お問い合わせ］
YOGA ME！山形 Office
Mail: info@yogame.tokyo
Mobile: 070-5578-9078