アーユルヴェーダとはインドの伝統医学。“健康で長生きするための医学” として何千年ものあいだ、多くの人々の健康を支えてきました。
この度、インドよりアーユルヴェーダ医師 Dr.ヴィシュヌが来日し、「アーユルヴェーダ講座 2024」を開催することとなりました。信頼のおけるアーユルヴェーダ医師より、直接アーユルヴェーダの知恵を学ぶことができる機会です。通訳のナラヤーニ紀子さんによる、山形初上陸のZentraヨガも受けられます。皆さまの日頃の健康維持にお役立てください！

アユールヴェーダ医師 Dr.ヴィシュヌがインドより来日！
【アーユルヴェーダ講座 2024】

■ 日時：8月10日（土）

①9:15〜10:00 キッズヨガ(English&日本語)／45分
②10:15〜11:45 Zentraヨガ／90分
③12:30〜14:00 アーユルベーダ基礎／90分　←会場は満席のためオンライン参加のみ受付中
④14:15〜16:45 頭のマルマ／150分　←会場は満席のためオンライン参加のみ受付中

■ 会場：文翔館　ギャラリー３

■ 定員：講座①〜④ 各２０名

■ 内容：

①9:15〜10:00 キッズヨガ(English&日本語)／45分
担当：Narayani Noriko ナラヤーニ紀子
料金：1,000円（税込）
幼児〜小学校低学年向けのキッズヨガです。ヨガで体を動かしながら英語に触れることができます。通訳のナラヤーニ紀子が楽しく愉快に指導します。保護者の方は会場内で見学していただくことができます。

②10:15〜11:45 Zentra（ゼントラ）ヨガ／90分
担当：Narayani Noriko ナラヤーニ紀子
料金：3,000円（税込）
山形初上陸！静岡からZentraヨガがやってきます。呼吸と意識化を重視するヨガ。機械的に体を動かすのではなく、どのようなポーズも自分の体をよく感じながら動かしていきます。自分をより深く知り、眠っているポテンシャルを伸ばしていくクラスです。

③12:30〜14:00 アーユルベーダ基礎／90分
担当：Dr.Vishnu P.R ドクター・ビシュヌ
日本語通訳：Narayani Noriko ナラヤーニ紀子
料金：4,000円（税込）
インドの伝統医学アーユルヴェーダの基礎をインドより来日するアーユルヴェーダ医師より直接学ぶ講座。アーユルヴェーダとは健康に長生きするための医学です。自分の体質を知ることで自分に合ったライフスタイルを見つけ、バランスよく暮らすヒントを手に入れましょう。現代医学ではなかなか治らない病気をインドの古典からの智慧で治す方法、病気の源を防いで生き生き生活する知恵を知ることができます。

④14:15〜16:45 頭のマルマ／150分
担当：Dr.Vishnu P.R ドクター・ビシュヌ
日本語通訳：Narayani Noriko ナラヤーニ紀子
料金：7,500円（税込）
マルマとは、アーユルヴェーダ独特の体のエネルギー・ポイントで急所にあたります。マルマはプラーナ、つまり生命エネルギーのポイントであり、現代の解剖学でみても、神経や動脈（血管）、そして重要な靭帯などが存在している箇所で、傷をつけてはならないので「急所」と言われています。長年の痛み、謎の痛みを一瞬でつまりをとりエネルギーを流すことができる秘法になります。今回は師匠から弟子へ実践でしか教えることのできないマルマの知恵を教わります。Dr.ビシュヌは村の達人からマルマの伝統的な知恵を受け継いでいます。マルマのテクニックは、Dr.ヴィシュヌの普段の施術でもよく使われています。直にドクタービシュヌ先生から学べる貴重な機会です。

■ オンライン
オンラインでのお申込みも承ります。料金は会場参加と同様です。アーカイブ配信はございませんのでご注意ください

■ お申込みの流れ
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・お申込みの講座番号と講座名
・連絡先のお電話番号
をご記入のうえ［info@yogame.tokyo］までお送りください。
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■ 講師紹介

《 Dr.Vishnu P.R ドクター・ビシュヌ 》
南インド・ケララ州出身、バンガロールのRajeev Gandhi大学卒業後、神経学疾患、リウマチ疾患、骨変性疾患の治療を専門とし、アーユルヴェーダはカンニャクマリのDr.Mahadevaan 先生の元で修行し、アーユルヴェーダの治療と外科医として学位取得後、パンチャカルマで修士を取得。1985年にシヴァナンダ ・アシュラムの敷地内に設立された通称SIH(Sivenanda Instutute of Health)の責任者として世界中からくる毎月1000人以上の患者さんを診ている。パンチャカルマの専門家として年間300人以上のパンチャカルマを指導、二ヤルダムアシュラムでの様々なデトックスコースの指導も手がける

《 Narayani Noriko ナラヤーニ紀子 》
(東出シラール紀子　Noriko Higashide Sirard)
2006年以来同時通訳のスタッフとして、年に２、３回シヴァナンダアシュラムスタッフとしてインドやタイのコースをサポート。TTCやATTC,アーユルヴェーダコースの日本窓口担当。30年以上ヨガの指導を続けるカナダ人の夫と二人で静岡に2箇所,東京に1つのヨガ教室とカフェ、Zentra Yoga 主宰。2011年東京センターを立ち上げ、静岡在住ながら通訳としてサポート。普段は子供クラス、シニア、幼稚園や専門学校、地域の活動などでの各種講座担当。ヨガ検定レベル２取得。英語、タイ語、中国語など８ヶ国語話します。２児の母

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