マタニティヨガを指導できるようになるための養成講座を開催します。出産や妊婦について専門的な知識を学び、ヨガ哲学やヨガの基礎をもとに、安全で快適なマタニティヨガを指導するためにトレーニングを行ないます。

［日時］
２０２３年
８月２０日（日）・２８日（月）
９月６日（水）・９月１６日（土）
全４日間　

［内容］
・産前の解剖生理学
・妊娠期から出産までの身体の変化
・妊婦のマイナートラブルと対処法
・妊娠期および出産のヨガ哲学
・胎教
・出産前にどのようなマインドを準備しておくとよいか
・マタニティ期に適したアーサナ法、呼吸法、瞑想法
・マタニティヨガの指導法とシークエンス作り
・妊婦へのやさしいスポッティング法
について学びます

1日目　10:00〜16:00　座学／実技
2日目　10:00〜16:00　実技
3日目　10:00〜16:00　実技
4日目　10:00〜16:00　実技
※それぞれ１時間の昼休憩を含みます

［場所］山形県内（決まり次第お知らせします）

［参加資格］
いずれかにあてはまる方
・マタニティヨガでママに大切な心を育てたい方
・マタニティヨガに興味をお持ちの方
・RYT200の資格をお持ちの方
・RYT200取得見込みの方（卒業スタジオは問いません）

［講師］
庄司円（しょうじまどか）／助産師
東京都内のいくつかの助産院で経験を積み、母子にとってより良いお産のスタイルについて視点を得る。現在は山形県内の総合病院で助産師として勤務。ヨガの経験を長く持っており、多くの女性が健やかに、そして快適な環境で出産を迎えられるよう活動している

新関あや（新関あや）／E-RYT500 300時間指導者養成講座リードトレーナー
ヨガや胎教、ハーブ、アロマなどの知識を役立てて、健やかな出産を経験。現在は山形と東京を行き来しながら、子どもの心を豊かに育てる子育てを実践中

［受講料］63,000円（税込・テキスト代含む）

［持ち物・ご用意するもの］ヨガマット、ヨガプロップス【ブロック２個、ストラップ、ブランケット】、水、タオル、動きやすい服装、筆記用具

［備考］
・300時間コースの対象講座です。RYT500取得を目指す方はご受講ください
・修了者には「 マタニティヨガ指導者養成コース修了証」が授与されます


〈マタニティヨガのコラム〉
VOL.1 子育ての鍵をにぎる、実はとっても大切なマタニティ期

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YOGA ME！山形
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Mobile: 070-5578-9078